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 フォルダ |
| カロリー | 228 kcal | たんぱく質 | 11.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.37 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 6.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.9 g | 食物繊維 | 3.6 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 377.73 mg |
| カリウム | 381.87 mg | カルシウム | 18.74 mg |
| マグネシウム | 36.42 mg | リン | 182.37 mg |
| 鉄 | 0.49 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.73 µg | ビタミンD | 2.17 µg |
| ビタミンE | 8.4 mg | ビタミンK | 32.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.15117 mg |
| ナイアシン | 2.8 mg | ビタミンB6 | 0.13845 mg |
| ビタミンB12 | 1.045 µg | 葉酸 | 71.87 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.69 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |