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 フォルダ |
| カロリー | 489 kcal | たんぱく質 | 22.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.99 g | コレステロール | 34.11 mg |
| 炭水化物 | 65.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 64.49 g | 食物繊維 | 2.38 g |
| 灰分 | 5.53 g | ナトリウム | 760.44 mg |
| カリウム | 555.04 mg | カルシウム | 85.26 mg |
| マグネシウム | 104.56 mg | リン | 304.81 mg |
| 鉄 | 2.05 mg | 亜鉛 | 3.21 mg |
| 銅 | 0.41 mg | マンガン | 1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.65 µg | ビタミンD | 0.22 µg |
| ビタミンE | 5.41 mg | ビタミンK | 31 µg |
| ビタミンB1 | 0.51 mg | ビタミンB2 | 0.24746 mg |
| ナイアシン | 3.56 mg | ビタミンB6 | 0.32726 mg |
| ビタミンB12 | 0.6056 µg | 葉酸 | 44.76 µg |
| パントテン酸 | 1.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.09 mg | 食塩相当量 | 3.61 g |
| EPA | 6.6 mg | DHA | 0 mg |