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フォルダ |
| カロリー | 852 kcal | たんぱく質 | 46.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36.23 g | コレステロール | 246.5 mg |
| 炭水化物 | 75.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 73.56 g | 食物繊維 | 3.34 g |
| 灰分 | 8.71 g | ナトリウム | 2421.44 mg |
| カリウム | 1064.8 mg | カルシウム | 38.35 mg |
| マグネシウム | 82.16 mg | リン | 507.71 mg |
| 鉄 | 1.81 mg | 亜鉛 | 5.19 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.62 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 127.21 µg | ビタミンD | 0.52 µg |
| ビタミンE | 2.41 mg | ビタミンK | 148.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.5202 mg |
| ナイアシン | 13.85 mg | ビタミンB6 | 0.5691 mg |
| ビタミンB12 | 1.075 µg | 葉酸 | 70.91 µg |
| パントテン酸 | 4.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.09 mg | 食塩相当量 | 6 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |