給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 767 kcal | たんぱく質 | 26.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 63.62 g | コレステロール | 123.03 mg |
| 炭水化物 | 13.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.93 g | 食物繊維 | 1.98 g |
| 灰分 | 3.94 g | ナトリウム | 922.9 mg |
| カリウム | 671.66 mg | カルシウム | 38.76 mg |
| マグネシウム | 44.07 mg | リン | 291.8 mg |
| 鉄 | 1.76 mg | 亜鉛 | 3.43 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.5 µg | ビタミンD | 1.4 µg |
| ビタミンE | 2.62 mg | ビタミンK | 7.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.95 mg | ビタミンB2 | 0.264 mg |
| ナイアシン | 8.35 mg | ビタミンB6 | 0.566475 mg |
| ビタミンB12 | 0.7435 µg | 葉酸 | 19.32 µg |
| パントテン酸 | 1.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.8 mg | 食塩相当量 | 2.29 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |