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 フォルダ |
| カロリー | 487 kcal | たんぱく質 | 18.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.71 g | コレステロール | 42.12 mg |
| 炭水化物 | 72.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 71.74 g | 食物繊維 | 2.36 g |
| 灰分 | 5.26 g | ナトリウム | 1715.05 mg |
| カリウム | 269.98 mg | カルシウム | 60.26 mg |
| マグネシウム | 40.28 mg | リン | 149.54 mg |
| 鉄 | 0.85 mg | 亜鉛 | 1.33 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 88.96 µg | ビタミンD | 4.54 µg |
| ビタミンE | 0.73 mg | ビタミンK | 14.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.07566 mg |
| ナイアシン | 1.17 mg | ビタミンB6 | 0.09056 mg |
| ビタミンB12 | 0.6996 µg | 葉酸 | 39.09 µg |
| パントテン酸 | 0.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.49 mg | 食塩相当量 | 4.28 g |
| EPA | 89.1 mg | DHA | 143 mg |