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フォルダ |
| カロリー | 854 kcal | たんぱく質 | 48.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36.61 g | コレステロール | 246.62 mg |
| 炭水化物 | 72.85 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 69.21 g | 食物繊維 | 7.29 g |
| 灰分 | 6.9 g | ナトリウム | 1590.51 mg |
| カリウム | 1203.8 mg | カルシウム | 46.98 mg |
| マグネシウム | 84.99 mg | リン | 564.22 mg |
| 鉄 | 2.33 mg | 亜鉛 | 5.54 mg |
| 銅 | 0.29 mg | マンガン | 0.86 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 165.25 µg | ビタミンD | 3.15 µg |
| ビタミンE | 1.94 mg | ビタミンK | 185.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.63786 mg |
| ナイアシン | 17.19 mg | ビタミンB6 | 0.61426 mg |
| ビタミンB12 | 1.3696 µg | 葉酸 | 101.83 µg |
| パントテン酸 | 5.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.8 mg | 食塩相当量 | 3.88 g |
| EPA | 9.1 mg | DHA | 17.5 mg |