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 フォルダ |
| カロリー | 184 kcal | たんぱく質 | 9.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.49 g | コレステロール | 274.98 mg |
| 炭水化物 | 19.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.84 g | 食物繊維 | 10.8 g |
| 灰分 | 3.26 g | ナトリウム | 540.34 mg |
| カリウム | 670.04 mg | カルシウム | 107.09 mg |
| マグネシウム | 28.99 mg | リン | 182.66 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 1.3 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1623.58 µg | ビタミンD | 2.43 µg |
| ビタミンE | 2.04 mg | ビタミンK | 14.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.3841 mg |
| ナイアシン | 1.48 mg | ビタミンB6 | 0.27698 mg |
| ビタミンB12 | 0.6372 µg | 葉酸 | 84.79 µg |
| パントテン酸 | 1.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.16 mg | 食塩相当量 | 1.58 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 78 mg |