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 フォルダ |
| カロリー | 193 kcal | たんぱく質 | 11.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.48 g | コレステロール | 32.59 mg |
| 炭水化物 | 14.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.46 g | 食物繊維 | 3.84 g |
| 灰分 | 3.68 g | ナトリウム | 1060.55 mg |
| カリウム | 411.29 mg | カルシウム | 47.86 mg |
| マグネシウム | 34.9 mg | リン | 145.24 mg |
| 鉄 | 0.81 mg | 亜鉛 | 1.7 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.01 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 69.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.177095 mg |
| ナイアシン | 2.75 mg | ビタミンB6 | 0.3254 mg |
| ビタミンB12 | 0.296 µg | 葉酸 | 76.08 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.01 mg | 食塩相当量 | 2.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |