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 フォルダ |
| カロリー | 245 kcal | たんぱく質 | 14.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.61 g | コレステロール | 32.53 mg |
| 炭水化物 | 23.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.24 g | 食物繊維 | 17.04 g |
| 灰分 | 4.24 g | ナトリウム | 666 mg |
| カリウム | 904.66 mg | カルシウム | 133.7 mg |
| マグネシウム | 80.15 mg | リン | 209.61 mg |
| 鉄 | 1.84 mg | 亜鉛 | 2.47 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.47 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 382.52 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 2.84 mg | ビタミンK | 9.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.2342 mg |
| ナイアシン | 3.47 mg | ビタミンB6 | 0.388215 mg |
| ビタミンB12 | 0.2021 µg | 葉酸 | 121.32 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.83 mg | 食塩相当量 | 1.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |