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 フォルダ |
| カロリー | 293 kcal | たんぱく質 | 21.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.63 g | コレステロール | 378.82 mg |
| 炭水化物 | 8.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.42 g | 食物繊維 | 3.56 g |
| 灰分 | 2.14 g | ナトリウム | 256.12 mg |
| カリウム | 500.15 mg | カルシウム | 76.48 mg |
| マグネシウム | 29.77 mg | リン | 287.57 mg |
| 鉄 | 2.9 mg | 亜鉛 | 3.12 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 155.42 µg | ビタミンD | 3.25 µg |
| ビタミンE | 2.62 mg | ビタミンK | 40.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.542562 mg |
| ナイアシン | 3.15 mg | ビタミンB6 | 0.355817 mg |
| ビタミンB12 | 1.206 µg | 葉酸 | 134.97 µg |
| パントテン酸 | 2.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.43 mg | 食塩相当量 | 0.62 g |
| EPA | 0.08 mg | DHA | 97.5 mg |