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 フォルダ |
| カロリー | 149 kcal | たんぱく質 | 10.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.76 g | コレステロール | 38.24 mg |
| 炭水化物 | 5.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.37 g | 食物繊維 | 2.84 g |
| 灰分 | 3.59 g | ナトリウム | 1014.12 mg |
| カリウム | 411.66 mg | カルシウム | 42.48 mg |
| マグネシウム | 22.07 mg | リン | 111.94 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 87.42 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 2.16 mg | ビタミンK | 69.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.35 mg | ビタミンB2 | 0.17955 mg |
| ナイアシン | 3.14 mg | ビタミンB6 | 0.29215 mg |
| ビタミンB12 | 0.2125 µg | 葉酸 | 63.19 µg |
| パントテン酸 | 0.79 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.4 mg | 食塩相当量 | 2.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |