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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 19.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.88 g | コレステロール | 67.06 mg |
| 炭水化物 | 20.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.47 g | 食物繊維 | 2.25 g |
| 灰分 | 4.62 g | ナトリウム | 1317.58 mg |
| カリウム | 530 mg | カルシウム | 54.91 mg |
| マグネシウム | 34.71 mg | リン | 202.7 mg |
| 鉄 | 2.11 mg | 亜鉛 | 3.21 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 34.68 µg | ビタミンD | 0.67 µg |
| ビタミンE | 1.23 mg | ビタミンK | 7.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.233575 mg |
| ナイアシン | 5.01 mg | ビタミンB6 | 0.34215 mg |
| ビタミンB12 | 0.8765 µg | 葉酸 | 13.21 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.98 mg | 食塩相当量 | 3.27 g |
| EPA | 0.26 mg | DHA | 0 mg |