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 フォルダ |
| カロリー | 414 kcal | たんぱく質 | 18.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.38 g | コレステロール | 84.5 mg |
| 炭水化物 | 63.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 61.81 g | 食物繊維 | 2.67 g |
| 灰分 | 4.26 g | ナトリウム | 1269.09 mg |
| カリウム | 401.24 mg | カルシウム | 31.67 mg |
| マグネシウム | 47.95 mg | リン | 170.12 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 1.76 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.26 mg | ビタミンK | 28.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.160133 mg |
| ナイアシン | 3.81 mg | ビタミンB6 | 0.457833 mg |
| ビタミンB12 | 0.429 µg | 葉酸 | 44.38 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.72 mg | 食塩相当量 | 3.22 g |
| EPA | 3.73 mg | DHA | 10.26 mg |