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 フォルダ |
| カロリー | 519 kcal | たんぱく質 | 19.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.93 g | コレステロール | 38.43 mg |
| 炭水化物 | 84.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 78.61 g | 食物繊維 | 11.39 g |
| 灰分 | 5.6 g | ナトリウム | 1533.2 mg |
| カリウム | 591.25 mg | カルシウム | 165.48 mg |
| マグネシウム | 101.55 mg | リン | 208.03 mg |
| 鉄 | 2.84 mg | 亜鉛 | 10.82 mg |
| 銅 | 0.82 mg | マンガン | 0.91 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.73 mg | ビタミンK | 79.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.20275 mg |
| ナイアシン | 2.13 mg | ビタミンB6 | 0.2486 mg |
| ビタミンB12 | 21.264 µg | 葉酸 | 119.58 µg |
| パントテン酸 | 1.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.26 mg | 食塩相当量 | 3.9 g |
| EPA | 90 mg | DHA | 53.25 mg |