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 フォルダ |
| カロリー | 244 kcal | たんぱく質 | 7.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.15 g | コレステロール | 16.25 mg |
| 炭水化物 | 37.63 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.61 g | 食物繊維 | 16.01 g |
| 灰分 | 3.3 g | ナトリウム | 234.93 mg |
| カリウム | 1107.56 mg | カルシウム | 156.49 mg |
| マグネシウム | 79.37 mg | リン | 173.23 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.72 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.68 µg | ビタミンD | 0.99 µg |
| ビタミンE | 6.52 mg | ビタミンK | 251.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.176475 mg |
| ナイアシン | 2.49 mg | ビタミンB6 | 0.5986 mg |
| ビタミンB12 | 0.0315 µg | 葉酸 | 270.22 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 157.8 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |