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フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 8.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.58 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.49 g | 食物繊維 | 2.84 g |
| 灰分 | 4.19 g | ナトリウム | 1260.3 mg |
| カリウム | 207.95 mg | カルシウム | 118.93 mg |
| マグネシウム | 42.71 mg | リン | 129.24 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 0.72 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.85 mg | ビタミンK | 12.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0475 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.067075 mg |
| ビタミンB12 | 0.0125 µg | 葉酸 | 22.75 µg |
| パントテン酸 | 0.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 3.17 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |