 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 455 kcal | たんぱく質 | 32.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.33 g | コレステロール | 226.5 mg |
| 炭水化物 | 5.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.52 g | 食物繊維 | 0.02 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 883.49 mg |
| カリウム | 366.42 mg | カルシウム | 22.48 mg |
| マグネシウム | 31.84 mg | リン | 196.89 mg |
| 鉄 | 1.06 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 131.72 µg | ビタミンD | 0.42 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 92.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.21571 mg |
| ナイアシン | 8.75 mg | ビタミンB6 | 0.5072 mg |
| ビタミンB12 | 0.554 µg | 葉酸 | 19.81 µg |
| パントテン酸 | 1.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.85 mg | 食塩相当量 | 2.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |