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 フォルダ |
| カロリー | 496 kcal | たんぱく質 | 8.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.17 g | コレステロール | 0.31 mg |
| 炭水化物 | 67.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.11 g | 食物繊維 | 14.39 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 163.88 mg |
| カリウム | 948 mg | カルシウム | 35.9 mg |
| マグネシウム | 55.85 mg | リン | 142.51 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 1.77 mg |
| 銅 | 0.41 mg | マンガン | 0.79 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.7 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.74 mg | ビタミンK | 35.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.31885 mg |
| ナイアシン | 2.88 mg | ビタミンB6 | 0.44485 mg |
| ビタミンB12 | 0.9355 µg | 葉酸 | 131.86 µg |
| パントテン酸 | 2.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.6 mg | 食塩相当量 | 1.26 g |
| EPA | 16.5 mg | DHA | 0 mg |