給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 3.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.55 g | コレステロール | 1 mg |
| 炭水化物 | 25.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.68 g | 食物繊維 | 10.48 g |
| 灰分 | 3.03 g | ナトリウム | 402.08 mg |
| カリウム | 836.04 mg | カルシウム | 44.61 mg |
| マグネシウム | 39.04 mg | リン | 126.45 mg |
| 鉄 | 0.92 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 135.17 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.53 mg | ビタミンK | 12.42 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.07754 mg |
| ナイアシン | 2.25 mg | ビタミンB6 | 0.55 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 91.2 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 54 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |