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フォルダ |
| カロリー | 803 kcal | たんぱく質 | 16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 65.27 g | コレステロール | 202.2 mg |
| 炭水化物 | 37.33 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.33 g | 食物繊維 | 9.96 g |
| 灰分 | 6.06 g | ナトリウム | 1183.13 mg |
| カリウム | 980.66 mg | カルシウム | 223.02 mg |
| マグネシウム | 142.22 mg | リン | 333.1 mg |
| 鉄 | 4.69 mg | 亜鉛 | 2.35 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 855.4 µg | ビタミンD | 2.96 µg |
| ビタミンE | 1.65 mg | ビタミンK | 18.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.4547 mg |
| ナイアシン | 5.25 mg | ビタミンB6 | 0.4317 mg |
| ビタミンB12 | 52.902 µg | 葉酸 | 64.46 µg |
| パントテン酸 | 1.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.85 mg | 食塩相当量 | 3.02 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |