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 フォルダ |
| カロリー | 220 kcal | たんぱく質 | 8.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.85 g | コレステロール | 15.32 mg |
| 炭水化物 | 14.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.7 g | 食物繊維 | 9.19 g |
| 灰分 | 2.23 g | ナトリウム | 233.77 mg |
| カリウム | 725.13 mg | カルシウム | 99.5 mg |
| マグネシウム | 38.92 mg | リン | 154.6 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.18 µg | ビタミンD | 7.86 µg |
| ビタミンE | 2.68 mg | ビタミンK | 1.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.280133 mg |
| ナイアシン | 2.58 mg | ビタミンB6 | 0.411833 mg |
| ビタミンB12 | 1.26667 µg | 葉酸 | 72.26 µg |
| パントテン酸 | 1.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.5 mg | 食塩相当量 | 0.56 g |
| EPA | 0.66 mg | DHA | 0 mg |