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 フォルダ |
| カロリー | 365 kcal | たんぱく質 | 16.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.97 g | コレステロール | 96.71 mg |
| 炭水化物 | 20.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.98 g | 食物繊維 | 11.13 g |
| 灰分 | 2.71 g | ナトリウム | 484.29 mg |
| カリウム | 587.45 mg | カルシウム | 65.41 mg |
| マグネシウム | 67.02 mg | リン | 215.76 mg |
| 鉄 | 1.46 mg | 亜鉛 | 2.14 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.95 µg | ビタミンD | 0.34 µg |
| ビタミンE | 6.44 mg | ビタミンK | 63.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.216667 mg |
| ナイアシン | 4.76 mg | ビタミンB6 | 0.337433 mg |
| ビタミンB12 | 0.362 µg | 葉酸 | 88.67 µg |
| パントテン酸 | 1.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.41 mg | 食塩相当量 | 1.15 g |
| EPA | 0.83 mg | DHA | 5.83 mg |