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フォルダ |
| カロリー | 63 kcal | たんぱく質 | 1.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.43 g | コレステロール | 8.4 mg |
| 炭水化物 | 6.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.67 g | 食物繊維 | 2.86 g |
| 灰分 | 1.33 g | ナトリウム | 381.44 mg |
| カリウム | 180.64 mg | カルシウム | 3.5 mg |
| マグネシウム | 9.37 mg | リン | 51.31 mg |
| 鉄 | 0.22 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.39 µg | ビタミンD | 1.24 µg |
| ビタミンE | 0.06 mg | ビタミンK | 0.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.105207 mg |
| ナイアシン | 2.77 mg | ビタミンB6 | 0.0713 mg |
| ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 28.64 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |