給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 108 kcal | たんぱく質 | 1.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.6 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.57 g | 食物繊維 | 1.87 g |
| 灰分 | 0.7 g | ナトリウム | 99.81 mg |
| カリウム | 142 mg | カルシウム | 26.87 mg |
| マグネシウム | 20.88 mg | リン | 37.09 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.43 mg | ビタミンK | 0.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.023475 mg |
| ナイアシン | 0.17 mg | ビタミンB6 | 0.10985 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 12.04 µg |
| パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.24 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |