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 フォルダ |
| カロリー | 233 kcal | たんぱく質 | 3.2 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.85 g | コレステロール | 6.43 mg |
| 炭水化物 | 7.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2 g | 食物繊維 | 11.02 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 219.59 mg |
| カリウム | 770.5 mg | カルシウム | 16.07 mg |
| マグネシウム | 35.78 mg | リン | 65.11 mg |
| 鉄 | 0.79 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 34.57 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 4.05 mg | ビタミンK | 2.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.23216 mg |
| ナイアシン | 2.12 mg | ビタミンB6 | 0.33845 mg |
| ビタミンB12 | 0.0065 µg | 葉酸 | 89.96 µg |
| パントテン酸 | 1.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.8 mg | 食塩相当量 | 0.53 g |
| EPA | 1.3 mg | DHA | 0.39 mg |