 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 1121 kcal | たんぱく質 | 54.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 28.51 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 168.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 142.87 g | 食物繊維 | 51.3 g |
| 灰分 | 11.32 g | ナトリウム | 1325.75 mg |
| カリウム | 2981.7 mg | カルシウム | 402.58 mg |
| マグネシウム | 341.8 mg | リン | 954.3 mg |
| 鉄 | 14.4 mg | 亜鉛 | 4.96 mg |
| 銅 | 1.48 mg | マンガン | 2.85 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 37.65 mg | ビタミンK | 27 µg |
| ビタミンB1 | 1.24 mg | ビタミンB2 | 0.4806 mg |
| ナイアシン | 3.53 mg | ビタミンB6 | 0.8256 mg |
| ビタミンB12 | 0.018 µg | 葉酸 | 350.94 µg |
| パントテン酸 | 2.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 3.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |