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 フォルダ |
| カロリー | 309 kcal | たんぱく質 | 16.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.73 g | コレステロール | 427.5 mg |
| 炭水化物 | 24.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.22 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 2.03 g | ナトリウム | 199.47 mg |
| カリウム | 354.48 mg | カルシウム | 215.14 mg |
| マグネシウム | 25.93 mg | リン | 315.83 mg |
| 鉄 | 1.91 mg | 亜鉛 | 1.92 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 203.25 µg | ビタミンD | 4.41 µg |
| ビタミンE | 1.71 mg | ビタミンK | 15.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.64635 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.123 mg |
| ビタミンB12 | 1.3275 µg | 葉酸 | 49.63 µg |
| パントテン酸 | 2.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.13 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 117 mg |