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 フォルダ |
| カロリー | 499 kcal | たんぱく質 | 11.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 29.57 g | コレステロール | 333 mg |
| 炭水化物 | 45.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.88 g | 食物繊維 | 3.52 g |
| 灰分 | 1.39 g | ナトリウム | 105.07 mg |
| カリウム | 307.44 mg | カルシウム | 83.54 mg |
| マグネシウム | 23.6 mg | リン | 183.7 mg |
| 鉄 | 1.6 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 293.45 µg | ビタミンD | 2.84 µg |
| ビタミンE | 2.14 mg | ビタミンK | 15.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.3505 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.09525 mg |
| ビタミンB12 | 0.685 µg | 葉酸 | 115.02 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.9 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |