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 フォルダ |
| カロリー | 284 kcal | たんぱく質 | 11.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.01 g | コレステロール | 24 mg |
| 炭水化物 | 43.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.75 g | 食物繊維 | 8.51 g |
| 灰分 | 5.08 g | ナトリウム | 686.65 mg |
| カリウム | 1178.5 mg | カルシウム | 305.86 mg |
| マグネシウム | 68.16 mg | リン | 297.66 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 166 µg | ビタミンD | 1.2 µg |
| ビタミンE | 1.98 mg | ビタミンK | 129.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.4923 mg |
| ナイアシン | 3.02 mg | ビタミンB6 | 0.501 mg |
| ビタミンB12 | 0.6035 µg | 葉酸 | 215.21 µg |
| パントテン酸 | 2.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 124.75 mg | 食塩相当量 | 1.71 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 0 mg |