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フォルダ |
| カロリー | 91 kcal | たんぱく質 | 1.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 11.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.58 g | 食物繊維 | 3.37 g |
| 灰分 | 2.55 g | ナトリウム | 664.77 mg |
| カリウム | 386.71 mg | カルシウム | 22.27 mg |
| マグネシウム | 14.3 mg | リン | 37.36 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.18 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.26 mg | ビタミンK | 5.78 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.04024 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.1447 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 22.5 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.33 mg | 食塩相当量 | 1.7 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |