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フォルダ |
| カロリー | 724 kcal | たんぱく質 | 19.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 28.42 g | コレステロール | 56 mg |
| 炭水化物 | 88.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 75.14 g | 食物繊維 | 0.89 g |
| 灰分 | 5.45 g | ナトリウム | 2935.23 mg |
| カリウム | 367.77 mg | カルシウム | 16.48 mg |
| マグネシウム | 43.33 mg | リン | 214.64 mg |
| 鉄 | 1.14 mg | 亜鉛 | 2.61 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.52 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8 µg | ビタミンD | 0.64 µg |
| ビタミンE | 0.55 mg | ビタミンK | 3.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 0.17255 mg |
| ナイアシン | 4.36 mg | ビタミンB6 | 0.25335 mg |
| ビタミンB12 | 0.3515 µg | 葉酸 | 16.48 µg |
| パントテン酸 | 1.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.6 mg | 食塩相当量 | 7.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |