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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 17.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.31 g | コレステロール | 50.88 mg |
| 炭水化物 | 11.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.82 g | 食物繊維 | 2.7 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 851.34 mg |
| カリウム | 430.79 mg | カルシウム | 21.2 mg |
| マグネシウム | 35.01 mg | リン | 181.38 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 3.39 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.92 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.6 mg | ビタミンK | 8.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.18966 mg |
| ナイアシン | 4.38 mg | ビタミンB6 | 0.512725 mg |
| ビタミンB12 | 1.344 µg | 葉酸 | 23.52 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.87 mg | 食塩相当量 | 2.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |