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フォルダ |
| カロリー | 53 kcal | たんぱく質 | 1.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.57 g | コレステロール | 0.62 mg |
| 炭水化物 | 11.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.67 g | 食物繊維 | 5.16 g |
| 灰分 | 1.75 g | ナトリウム | 369.23 mg |
| カリウム | 361.78 mg | カルシウム | 23.81 mg |
| マグネシウム | 20.19 mg | リン | 54.31 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.08 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.5 mg | ビタミンK | 5.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0401575 mg |
| ナイアシン | 0.69 mg | ビタミンB6 | 0.275438 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 35.67 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.5 mg | 食塩相当量 | 0.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |