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 フォルダ |
| カロリー | 328 kcal | たんぱく質 | 27.45 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.82 g | コレステロール | 340 mg |
| 炭水化物 | 1.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.36 g | 食物繊維 | 0.89 g |
| 灰分 | 1.64 g | ナトリウム | 140.15 mg |
| カリウム | 424.5 mg | カルシウム | 42.4 mg |
| マグネシウム | 30.75 mg | リン | 296.45 mg |
| 鉄 | 3.59 mg | 亜鉛 | 5.22 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 108.55 µg | ビタミンD | 2.54 µg |
| ビタミンE | 1.67 mg | ビタミンK | 20.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.496 mg |
| ナイアシン | 4.88 mg | ビタミンB6 | 0.424 mg |
| ビタミンB12 | 2.085 µg | 葉酸 | 45.9 µg |
| パントテン酸 | 2.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 8 mg | DHA | 79 mg |