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 フォルダ |
| カロリー | 334 kcal | たんぱく質 | 27.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.39 g | コレステロール | 201.31 mg |
| 炭水化物 | 11.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.5 g | 食物繊維 | 5.17 g |
| 灰分 | 2.23 g | ナトリウム | 229.47 mg |
| カリウム | 634.54 mg | カルシウム | 56.97 mg |
| マグネシウム | 43.18 mg | リン | 298.85 mg |
| 鉄 | 1.3 mg | 亜鉛 | 2.64 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 85.18 µg | ビタミンD | 1.19 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 83.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.373175 mg |
| ナイアシン | 9.06 mg | ビタミンB6 | 0.358925 mg |
| ビタミンB12 | 0.678 µg | 葉酸 | 82.33 µg |
| パントテン酸 | 2.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14 mg | 食塩相当量 | 0.51 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 28.25 mg |