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 フォルダ |
| カロリー | 233 kcal | たんぱく質 | 14.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.14 g | コレステロール | 66.09 mg |
| 炭水化物 | 17.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.66 g | 食物繊維 | 10.8 g |
| 灰分 | 8.21 g | ナトリウム | 2147.12 mg |
| カリウム | 780.35 mg | カルシウム | 325.44 mg |
| マグネシウム | 149.28 mg | リン | 318.05 mg |
| 鉄 | 4.84 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 93.5 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 0.6 mg | ビタミンK | 235.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.32835 mg |
| ナイアシン | 2.04 mg | ビタミンB6 | 0.38035 mg |
| ビタミンB12 | 53.0455 µg | 葉酸 | 250.56 µg |
| パントテン酸 | 1.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 124 mg | 食塩相当量 | 5.39 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |