 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 379 kcal | たんぱく質 | 3.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 27.72 g | コレステロール | 241.5 mg |
| 炭水化物 | 27.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.66 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.56 g | ナトリウム | 30.08 mg |
| カリウム | 91.09 mg | カルシウム | 76.92 mg |
| マグネシウム | 6.02 mg | リン | 121.01 mg |
| 鉄 | 0.81 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 265.7 µg | ビタミンD | 2.15 µg |
| ビタミンE | 1.13 mg | ビタミンK | 12.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.150675 mg |
| ナイアシン | 0.02 mg | ビタミンB6 | 0.04065 mg |
| ビタミンB12 | 0.5575 µg | 葉酸 | 20.3 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.25 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 48.45 mg |