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 フォルダ |
| カロリー | 163 kcal | たんぱく質 | 11.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.33 g | コレステロール | 273 mg |
| 炭水化物 | 13.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.81 g | 食物繊維 | 10.76 g |
| 灰分 | 5.86 g | ナトリウム | 1173.74 mg |
| カリウム | 1127 mg | カルシウム | 121.73 mg |
| マグネシウム | 84.01 mg | リン | 216.29 mg |
| 鉄 | 3.06 mg | 亜鉛 | 1.6 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 740 µg | ビタミンD | 2.34 µg |
| ビタミンE | 3.01 mg | ビタミンK | 212.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.4802 mg |
| ナイアシン | 3.24 mg | ビタミンB6 | 0.3171 mg |
| ビタミンB12 | 1.1855 µg | 葉酸 | 248.61 µg |
| パントテン酸 | 1.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 44.57 mg | 食塩相当量 | 3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |