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 フォルダ |
| カロリー | 360 kcal | たんぱく質 | 32.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.57 g | コレステロール | 115.66 mg |
| 炭水化物 | 17.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.31 g | 食物繊維 | 7.19 g |
| 灰分 | 3.39 g | ナトリウム | 316.38 mg |
| カリウム | 1016.26 mg | カルシウム | 67.39 mg |
| マグネシウム | 79.39 mg | リン | 397.54 mg |
| 鉄 | 1.67 mg | 亜鉛 | 1.44 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 222.7 µg | ビタミンD | 6 µg |
| ビタミンE | 5.75 mg | ビタミンK | 45.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.379147 mg |
| ナイアシン | 9.31 mg | ビタミンB6 | 0.7888 mg |
| ビタミンB12 | 1.065 µg | 葉酸 | 96.4 µg |
| パントテン酸 | 1.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.04 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
| EPA | 345 mg | DHA | 660 mg |