 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 187 kcal | たんぱく質 | 0.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.08 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 48.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 47.12 g | 食物繊維 | 1.92 g |
| 灰分 | 0.32 g | ナトリウム | 0.82 mg |
| カリウム | 153 mg | カルシウム | 12.87 mg |
| マグネシウム | 8.08 mg | リン | 16.89 mg |
| 鉄 | 0.16 mg | 亜鉛 | 0.08 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.61 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.24 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0242 mg |
| ナイアシン | 0.32 mg | ビタミンB6 | 0.0405 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 20.19 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.9 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |