給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 160 kcal | たんぱく質 | 5.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.66 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.09 g | 食物繊維 | 0.88 g |
| 灰分 | 2.52 g | ナトリウム | 642.99 mg |
| カリウム | 116.29 mg | カルシウム | 35.18 mg |
| マグネシウム | 10.76 mg | リン | 23.77 mg |
| 鉄 | 1.49 mg | 亜鉛 | 0.11 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.86 mg | ビタミンK | 0.99 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0141 mg |
| ナイアシン | 0.16 mg | ビタミンB6 | 0.024 mg |
| ビタミンB12 | 0.012 µg | 葉酸 | 8.11 µg |
| パントテン酸 | 0.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |