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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 13.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.19 g | コレステロール | 38.34 mg |
| 炭水化物 | 36.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32 g | 食物繊維 | 8.77 g |
| 灰分 | 4.28 g | ナトリウム | 297.14 mg |
| カリウム | 1399.62 mg | カルシウム | 231.25 mg |
| マグネシウム | 63.65 mg | リン | 296.35 mg |
| 鉄 | 1.99 mg | 亜鉛 | 1.48 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.45 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.36 µg | ビタミンD | 18 µg |
| ビタミンE | 1.28 mg | ビタミンK | 15.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.23018 mg |
| ナイアシン | 5.74 mg | ビタミンB6 | 0.53855 mg |
| ビタミンB12 | 5.9875 µg | 葉酸 | 80.86 µg |
| パントテン酸 | 1.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 68.25 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 0.02 mg | DHA | 0 mg |