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フォルダ |
| カロリー | 342 kcal | たんぱく質 | 1.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 71.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 67.56 g | 食物繊維 | 7.97 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 6.64 mg |
| カリウム | 470.29 mg | カルシウム | 62.16 mg |
| マグネシウム | 38.6 mg | リン | 46.81 mg |
| 鉄 | 1.03 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.11 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.04 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0735 mg |
| ナイアシン | 0.51 mg | ビタミンB6 | 0.17825 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 46.67 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.44 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |