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フォルダ |
| カロリー | 131 kcal | たんぱく質 | 5.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.44 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 6.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.5 g | 食物繊維 | 2.18 g |
| 灰分 | 1.4 g | ナトリウム | 393.28 mg |
| カリウム | 166.19 mg | カルシウム | 21.21 mg |
| マグネシウム | 16.77 mg | リン | 84.56 mg |
| 鉄 | 0.23 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.1 µg | ビタミンD | 1.26 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 1.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0745 mg |
| ナイアシン | 1.83 mg | ビタミンB6 | 0.076175 mg |
| ビタミンB12 | 0.2345 µg | 葉酸 | 19.64 µg |
| パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.66 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |