給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 765 kcal | たんぱく質 | 44.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 52.61 g | コレステロール | 134.38 mg |
| 炭水化物 | 15.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.21 g | 食物繊維 | 0.4 g |
| 灰分 | 4.03 g | ナトリウム | 659.67 mg |
| カリウム | 698.57 mg | カルシウム | 37.61 mg |
| マグネシウム | 45.89 mg | リン | 357 mg |
| 鉄 | 3.78 mg | 亜鉛 | 9.37 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.24 mg | ビタミンK | 11.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.35 mg |
| ナイアシン | 9.72 mg | ビタミンB6 | 0.72 mg |
| ビタミンB12 | 2.52 µg | 葉酸 | 16.93 µg |
| パントテン酸 | 1.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.09 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 4.19 mg | DHA | 0 mg |