給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 90 kcal | たんぱく質 | 1.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.28 g | コレステロール | 2.1 mg |
| 炭水化物 | 18.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.7 g | 食物繊維 | 11.7 g |
| 灰分 | 2.88 g | ナトリウム | 141.08 mg |
| カリウム | 1039.18 mg | カルシウム | 103.94 mg |
| マグネシウム | 45.67 mg | リン | 78.25 mg |
| 鉄 | 0.91 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.09 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.01 mg | ビタミンK | 0.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.047 mg |
| ナイアシン | 0.91 mg | ビタミンB6 | 0.2267 mg |
| ビタミンB12 | 0.002 µg | 葉酸 | 148.83 µg |
| パントテン酸 | 0.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 49.5 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |