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 フォルダ |
| カロリー | 507 kcal | たんぱく質 | 44.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.96 g | コレステロール | 147 mg |
| 炭水化物 | 20.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.3 g | 食物繊維 | 1.37 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 354.6 mg |
| カリウム | 897.32 mg | カルシウム | 54.42 mg |
| マグネシウム | 63.77 mg | リン | 500.97 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 1.09 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 94.36 µg | ビタミンD | 72.12 µg |
| ビタミンE | 3.89 mg | ビタミンK | 5.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.67427 mg |
| ナイアシン | 12.19 mg | ビタミンB6 | 0.90825 mg |
| ビタミンB12 | 2.61 µg | 葉酸 | 28.47 µg |
| パントテン酸 | 1.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6 mg | 食塩相当量 | 0.87 g |
| EPA | 458 mg | DHA | 900 mg |