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フォルダ |
| カロリー | 828 kcal | たんぱく質 | 83.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.02 g | コレステロール | 762.5 mg |
| 炭水化物 | 92.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 83.54 g | 食物繊維 | 17.02 g |
| 灰分 | 13.4 g | ナトリウム | 3047.86 mg |
| カリウム | 2448.55 mg | カルシウム | 269.95 mg |
| マグネシウム | 248.37 mg | リン | 1146.3 mg |
| 鉄 | 2.37 mg | 亜鉛 | 7.33 mg |
| 銅 | 1.89 mg | マンガン | 0.92 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 421.4 µg | ビタミンD | 1.27 µg |
| ビタミンE | 10 mg | ビタミンK | 156.22 µg |
| ビタミンB1 | 1.02 mg | ビタミンB2 | 0.48497 mg |
| ナイアシン | 16.1 mg | ビタミンB6 | 0.8221 mg |
| ビタミンB12 | 5.075 µg | 葉酸 | 214.7 µg |
| パントテン酸 | 4.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 84.7 mg | 食塩相当量 | 7.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |