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 フォルダ |
| カロリー | 210 kcal | たんぱく質 | 10.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.34 g | コレステロール | 126.25 mg |
| 炭水化物 | 25.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.39 g | 食物繊維 | 4.77 g |
| 灰分 | 3.11 g | ナトリウム | 690.02 mg |
| カリウム | 276.93 mg | カルシウム | 296.7 mg |
| マグネシウム | 31.03 mg | リン | 247.34 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 1.43 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 272.17 µg | ビタミンD | 2.4 µg |
| ビタミンE | 1.32 mg | ビタミンK | 1.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.1449 mg |
| ナイアシン | 1.51 mg | ビタミンB6 | 0.2564 mg |
| ビタミンB12 | 4.774 µg | 葉酸 | 30.92 µg |
| パントテン酸 | 0.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.11 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 78 mg | DHA | 144 mg |