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 フォルダ |
| カロリー | 497 kcal | たんぱく質 | 18.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.86 g | コレステロール | 231.12 mg |
| 炭水化物 | 62.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.33 g | 食物繊維 | 7.02 g |
| 灰分 | 3.79 g | ナトリウム | 486.48 mg |
| カリウム | 559.16 mg | カルシウム | 128.19 mg |
| マグネシウム | 76.12 mg | リン | 335.28 mg |
| 鉄 | 2.41 mg | 亜鉛 | 2.72 mg |
| 銅 | 0.51 mg | マンガン | 0.73 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 72.25 µg | ビタミンD | 4.71 µg |
| ビタミンE | 6.86 mg | ビタミンK | 56.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.51815 mg |
| ナイアシン | 6.53 mg | ビタミンB6 | 0.25345 mg |
| ビタミンB12 | 7.5065 µg | 葉酸 | 83.47 µg |
| パントテン酸 | 1.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.73 mg | 食塩相当量 | 2.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |